食。

どうやら胃を壊しました。
（でも食欲はある（笑））

ずっと喉の調子が悪いと思って夜マスクとかしてたのですが
なんか違うなーと思いネットで調べるとどうやら胃酸過多？の
症状に似てる模様。

胃液があがって喉がやられたりするみたいです。

喉がつまった感じがしたり
口の中が苦い感じがしたり。

やっぱり健康第一だわ。

気力があっても肉体がついてこないと
気力もみるみるうちに下降するので。

でこれも食生活を見直せという合図なのかと
思ってます。

菓子パンばっかり食べていてはダメよね～。

料理については全く身についていない分
成長のしがいがあるハズ！

料理本見てテンションあげよ～。